輕微的喜悅

人隨著年紀愈來愈大，多多少少會開始有一些堅持或執念。

我這幾年來開始拒吃不合口味的食物，深深覺得肚子可容納的空間、食量就這麼點，實在不該浪費在不好吃的食物上。有人奉行遵守 「Snobby Diet」： 吹毛求疵，精挑細選，只挑頂級食材吃喝。我還沒這麼 snobby，只是不再把胃口浪費在加工食品或充滿色素糖份的垃圾食物上。

以前仗著年輕，上「吃到飽」餐廳想盡辦法「撈本」。每次大啖少則四盤，多則五、六盤，現在呢? 兩盤不到、大把美食還未全部享用一輪就已後繼無力，必須豎白旗投降。現在上餐廳，舌頭也變精，居然吃得出「誠意」這味隱形調味料。

吃喝，除了摒棄以往的重口味、大食量，現在的我覺得應盡量挑選自己經濟能力範圍內所能買到最好的 (但不表示最貴)、最新鮮、最自然、最當季和最健康有益的食物，否則寧願少吃少喝，甚至餓肚子。

穿衣服也是，以前年輕不懂事，和時尚流行沾不上邊，又不甚了解自己身材優缺點，所以衣櫥裡堆滿了不適合的衣物配件。直到去年讀了 Peter Walsh 的書 “It’s All Too Much” 後痛改前非決定把衣櫥大改造，將衣服一件件分門別類、汰舊換新。去年我捐棄了一大堆不適用、不合身和八百年來也沒穿過的衣物鞋子，還大量淘汰了許多品質不好的衣物。人工皮、橡膠產品、鍍銀、鍍金、假鑽等飾品都一一去蕪存菁，只留下正品、真正喜愛和時常配戴的。

現在買東西前我會三思，買下去是否有永續價值? 東西在精不在多。皮鞋皮包皮帶等，我已非真皮不買，衣服也儘量挑選絲棉麻等天然質料。劣等貨和次級品也許能使人走在時尚前端，可是壽命卻往往只有幾季，流行過後，其價值形同垃圾。

之前看到一個女生在部落格發表她的敗家日記，別人買一個 Hermès Birkin bag 要等三年，她 (先生) 卻有財力一年買三個給她。這些奢侈品畢竟是身外之物，也許買第一個時會帶來極大的滿足感，之後的快樂恐怕要呈等比級數下降。好的事物淺嚐即止，放任自己縱慾只會麻木我們的「快樂神經」。幸福的生活是靠一點一滴輕微的喜悅累積而來，是否能活在幸福裡，端看我們如何在最樸實、簡單的日子中發掘感受小小的快樂。赫賽說：「今天大多數人終其一生過得是遲鈍和沒有感情的日子」，原因在於人們不懂得節制。

這聽起來好像老生常談，但一點不假。就像為什麼麻辣火鍋吃慣的人，再也難對清粥小菜感興趣；看慣灑狗血鄉土劇的人，會覺得溫馨小品劇不夠精彩，習慣千金一擲的賭徒，一日不賭便全身難耐。

人是慣性的動物，長期暴露在刺激的環境下，我們每個身體細胞會下意識地尋求更大的刺激。於是我們成為物質的奴隸，沉浸在廣告商品的魔咒中不得翻身。於是我們只想著我們還未擁有的，忘記了其實我們已擁有許多。

電影 【In Time】(2011) 中提到未來的人，壽命在二十五歲時便開始倒數計時，二十五歲後你只有一年的時間去「賺命」，否則二十六歲的那一秒就是你的死期。在未來，一個人的壽命就是金錢，你可以互通轉換，可以賭，也可以販賣交易 (比如說買杯咖啡 = 五分鐘的壽命)。愈有錢有勢的人壽命愈長 (時間愈多)，少數人甚至可以永遠不死 (除非發生意外)。未來的人視時間如命 (因為時間等於生命)，大家汲汲營營想要活到最長最久。然而，人不應該是長生不老的，「不死」使一個人對所有一切感到麻木，包括人際關係、物質享受。為了不死，人類不敢冒險、不敢大膽，小心守護自己的「時間」生怕死於非命。

人生活著還有甚麼意義，如果你不必考慮死亡?

適當的節慾使我們感到快樂，正如有限的歲月，才能使我們懂得珍惜。

小火焰，
3/19/2012 寫於風城